Cestovatelský magazín

Cestujte s námi…

By

Zácpa – problém, který je třeba řešit

Zácpa

Zácpa – problém, který je třeba řešit

Zácpa je jedním z nejextrémnějších projevů lidského těla, že něco není v pořádku. Stále více a více lidí trpí zácpou v důsledku nezdravé stravy. Zácpa se definuje jako vzácné, nepravidelné a namáhavé vyprazdňování stolice, která je tuhá a suchá. Jen málo z nás si uvědomuje, že zácpa znamená zpomalený proces trávení a to zapříčiňuje hnilobné procesy. Vznikají tak jedovaté látky, které zaplavují celý náš organismus. Zácpa vzniká zejména v důsledku nedostatku vlákniny, tekutin, tělesné aktivity a v důsledku emočního napětí. Zácpa však může být vyvolána i hormonálními poruchami nebo ucpáním střeva kvůli nádoru. I proto je dobré navštívit lékaře, pokud se takový problém vyskytne nebo dlouhodobě přetrvává. Mnozí z nás však lékaře navštívit nechtějí nebo nemají čas. Nikdo z nás nechce strávit hodiny v ambulanci lékaře, abychom zjistili, že to není nic vážného a malá změna stravy to vyřeší. Právě proto vzniklo fórum Lékař odpovídá, kde se můžeme ptát na cokoliv v souvislosti se zdravím a odpověď dostaneme během několika minut či hodin. Možná narazíme i na příběh, který je stejný jako náš a odpověď, řady se dozvíme okamžitě. Dr. Csaba Podlupszki, gastroenterolog, a Anita Straková, dietoložka jsou odborníky, kteří jsou vždy ochotni odpovídat na naše otázky týkající se stravování a trávicích problémů. Potřebujeme přetlumočit výsledky vyšetření? Nebo poradit, co změnit, abychom znovu žili zdravě a bez zácpy? Pár kliknutí a ocitneme se na fóru Lékař odpovídá. Zbavme se zácpy a jiných problémů se zdravím, které nás už dlouho trápí. Začněme žít zdravě. Read More

By

Zácpa může být symptomem stresu nebo onemocnění střev

Zácpa

Zácpa může být symptomem stresu nebo onemocnění střev

Ohledně pravidelného vyprazdňování je množství různých názorů. Podle někoho je zcela normální, pokud k vyprázdnění dochází přibližně každé tři dny. Podle někoho jiného je zas úplně normální, pokud v průběhu jednoho týdne dojde k vyprázdnění jednou nebo dva krát. Podle někoho jiného je zase třeba, aby k vyprázdnění tlustého střeva docházelo každý den. Nevím jak jiní, ale já osobně se přikláním k poslednímu názoru, tedy k tomu, že pravidelné vyprazdňování představuje vykonat velkou potřebu každý den. Pokud k němu nedojde, dokud nedojde k vyprázdnění každý den, trápí mě nadýmání a plynatost. Při zácpě se mi stává, že kromě křečí v břiše mě z času na čas potrápí i bolest hlavy. Zácpa není nic příjemné, proto bychom se měli ze všech sil starat o to, aby se nevyskytovala. Vhodnou prevencí proti zácpě je detoxikace, konzumace ovoce a zeleniny a konzumace vhodného množství vlákniny. Read More